YOGA

Soy feliz cuando respiro conscientemente,

cuando con todo ánimo y atento inspiro,

haciéndome responsable y viviendo intensamente

la concentración de energía y poder en mi interior

con alegría y de forma natural...

¡Feliz vivo esa plenitud!

De igual forma soy feliz cuando libremente expiro,

con fuerza y decisión entrego la substancia recibida,

pero ya transformada, transmutada,

cuando con vigor y entrega lanzo parte de mí a la deriva,

con decisión consciente muero de contento...

¡Feliz vivo ese vacío!

Y así, soy feliz cuando contemplo con temple,

cuando libero la tensión e incluso con gran temor salto al vacío...

Soy feliz cuando olvido el porqué, el cómo, el qué, el mí y el yo de mi ser,

y sigo siendo...

Soy feliz cuando la gran tormenta me agita y yo me dejo zarandear,

sabiendo que es tormenta y que no es tormento...

Soy feliz cuando me atrevo a vivir mi pena, mi furia, mi llanto, mi tristeza.

Soy feliz cuando me atrevo a amar, a confiar, a gobernar.

Soy feliz cuando me río de mí mismo.

Soy feliz por poder llorar.

Soy feliz cuando no pienso en ser feliz.

Soy feliz cuando suelto, permito.

Soy feliz cuando me dejo sorprender.

Soy feliz cuando no hay cuando.

Soy feliz....

2008